Создай жизнь мечты.

мышление.

истематизируй жизнь.

Перестрой

истематизируй жизнь. Перестрой

С

Через психологию, структуру маленьких шагов и системную работу — к жизни, в которой есть и успех, и радость, и время на себя.

12

СФЕР ЖИЗНИ

5

ШАГОВ МЕТОДА

20 минут

ежедневно
чтобы придти к новому уровню жизни

К

ак я могу помочь стать

01/

Вместе исследуем твой внутренний мир и бережно освободим ресурс

02/

Выявим ограничивающие убеждения на пути к вашим мечтам и целям и заменим их на эффективные

03/

Сформулируем цели, стратегию и конкретные маленькие шаги, чтобы прийти к желаемым результатам (отношения, здоровье, реализация, красота, благополучие)

04/

Вы получите доступ к закрытому комьюнити девушек, с еженедельными уроками, практиками для поддержки результатов и мотивации друг друга

бо мне

Мой путь — это личный опыт трансформации, который я превратила в систему, работающую для женщин, желающих жить полной, изобильной жизнью.

Кандидат психологических наук, автор метода «Живи на 360»

Президент благотворительного фонда «Дела Семейные»

Детский писатель, автор терапевтической сказки «Медята»

Счастливая жена, мама троих детей, разносторонне развитый человек

Серийный предприниматель: опыт управления коммерческой недвижимостью (~1 млн м²) и создание производственной компании медицинских изделий

01/

02/

03/

04/

05/

О

Моя миссия

Приводить женщин к САМИМ СЕБЕ и к реализации своего предназначения. 

Я веду блог про системную жизнь, где делюсь трекерами, структурой и эффективными инструментами, которые работают:

С

истема,

которая меняет жизнь

Метод «Живи на 360»

✦

Целостная система, охватывающая 12 сфер жизни.
Когда все сферы в балансе — вы чувствуете опору
внутри, реализуете свой потенциал и создаёте жизнь,
о которой мечтали.

Это не просто планирование. Это пробуждение себя,
своих желаний и своей силы — на всех уровнях.

Познакомиться с методом

✦

Проект
прекрасной
наполненной
жизни

Здоровье и красота

пять шагов к жизни мечты

01

Первый шаг —

Моделирование результата — генерируем ваше видение идеальной жизни (яркое, детальное, заряжающее)

02

Второй шаг —

Диагностика сфер жизни — оцениваем текущее состояние сфер, ставим цели и определяем путь к ним.

03

Третий шаг —

Образ мыслей — внедряем принципы чемпионского мышления.

04

Четвёртый шаг —

Выбор священных действий — прописываем ежедневные микро-шаги, которые незаметно, но необратимо меняют жизнь.

05

Пятый шаг —

Наблюдение за результатами — отслеживаем прогресс, празднуем победы и гибко корректируем курс.

✦

✦

✦

✦

Ваше пространство для осознанной жизни

Система из 12 сфер жизни, которая помогает выстроить целостную, осознанную жизнь вокруг себя.

рограмма Живи на 360!

П

Закрытое сообщество для женщин, которые строят жизнь осознанно. 

Еженедельные уроки и практики

Поддержка, экспертиза, мотивация в одном месте

Рабочая тетрадь «Живи на 360» для глубокой проработки

01/

02/

03/

04/

Курс «ЖИВИ НА 360»

арифы курса

Т

Выберите формат, в котором вам комфортно начать путь к более наполненной, осознанной и желанной жизни.

12 сфер жизни

Рабочая тетрадь

Поддерживающая среда

ТАРИФЫ КУРСА

Результат:

Что входит?

Персональная стратегия

64 990 ₽

VIP-сопровождение со Светланой

◇ Видение

◇ Планирование

◇ Яркость и наслаждение жизнью

◇ Карьера и успех

◇ Финансы и благополучие

◇ Социум и друзья

✔ понимание, какие шаги делать каждый месяц, чтобы прийти к желаемой жизни

✔ глубокая работа с целями, состоянием и системой жизни

✔ сопровождение Светланы на ключевых этапах

✔ точное понимание своих приоритетов

✔ личный план развития на год

✔ индивидуальная стратегия жизни на 360°

◇ Личные рекомендации по внедрению системы в вашу жизнь

◇ Разбор домашних заданий лично Светланой / голосовая поддержка

◇ Личный маршрут на год

◇ Разбор целей и точек роста

◇ Персональная карта развития

◇ Личная диагностика Светланы: диагностика + финальная сборка маршрута

◇ Рабочая тетрадь по программе

◇ Планер жизни мечты

◇ Всё из тарифа “Проект моей жизни”

Результат

Дополнительно:

Доступ ко всем сферам метода:

Проект моей жизни

12 990 ₽

Полноценная система личного стратегирования.

◇ почувствуете внутренний баланс

◇ сформируете устойчивые привычки

◇ выйдите на новый уровень осознанности

◇ получите систему управления жизнью

◇ создадите главный проект своей жизни

◇ перестанете откладывать свою жизнь на потом

◇ Воспитание детей

◇ Доступ к программе на 6 месяцев

◇ Любовь, нежность и страсть

◇ Мышление и интеллект

◇ Духовность и гармония

◇ Характер и судьба

◇ Эмоции и чувства

◇ Здоровье и красота

Результат

Что входит?

Моя система

4 990 ₽

Для женщин, которые хотят собрать жизнь в систему и начать движение к своим целям

◇ Доступ к программе на 30 дней

◇ План изменений на 30 дней

◇ Первые упражнения метода

◇ Модуль "Здоровье и красота"

◇ Доступ к программе на 3 месяца

◇ Домашние задания

◇ Рабочая тетрадь по программе

◇ Модуль “Планирование”

◇ Модуль “Карьера и успех”

◇ Модуль “Любовь, нежность, страсть”

◇ Модуль “Эмоции и чувства”

✔ увидите прогресс в 3–5 сферах

✔ начнёте уверенно двигаться к своим целям

✔ получите систему действий на каждый день

✔ увидите чёткие приоритеты

✔ перестанете жить в режиме хаоса

◇ Всё что входит в тариф “Начинаю с себя”

Вы поймёте:

Что входит?

Начинаю с себя

990 ₽

Первый шаг к системе и знакомство с методом.

✔ с какого шага начать изменения

✔ что мешает двигаться вперёд

✔ какие сферы требуют внимания

✔ где теряется энергия

◇ Диагностика 11 сфер жизни

ЛУЧШИЙ ВЫБОР

Результат

За 7 дней вы увидите, какие сферы жизни требуют внимания в первую очередь, и поймете, с какого шага начать движение к более системной, осознанной и желанной жизни.

Результат

За месяц вы начнёте применять практики и задания клуба в своей реальной жизни: в целях, мышлении, привычках, отношениях с собой, деньгах, энергии или реализации. Это поможет увидеть первые сдвиги там, где вам сейчас важнее всего.

Результат

За год вы сможете системно разобрать свою жизнь, определить главные цели, увидеть внутренние ограничения и выстроить понятный путь к нужному результату. Вы не просто вдохновитесь, а получите структуру действий и ощутимый прогресс в самых важных для вас сферах: например, в самореализации, отношениях, деньгах, энергии, окружении или личном проекте.

Закрытое сообщество + Рабочая тетрадь

Программа «Живи на 360!» поможет самому вычислить рецепт счастья и успеха!

Она поможет разобраться во всём, что вы хотите в каждой сфере своей жизни и что нужно для этого делать.

ИМЕННО ВЫ разработаете детальный проект своей новой жизни, потому реализация будет происходить максимально быстро и исцеление придет именно там, где вам это необходимо!

ак это работает?

К

Ожидайдет потрясающих прорывов - потому что ваша жизнь кардинально изменится

В клубе мы подробно проходим программу «Живи на 360», вы заполняете рабочую тетрадь, общаетесь и получаете поддержку.

то говорят

Ч

о курсе:

●

10/

Я пришла с дочкой 16 лет на семейную консультацию, меня беспокоило, что дочь начала курить и что-то скрывать
от меня. Дома поговорить не получалось, мы то переходили на крик, то дочь уходила в свою комнату и закрывалась там.
Я чувствовала себя ужасной мамой, мне жутко не хотелось портить с ней отношения окончательно и я предложила
сходить к психолога, психолога выбрала дочь, чтобы…

●

09/

Я пришла в терапию из-за тревожности, психиатр поставил
генерализованное тревожное расстройство и рекомендовал
когнитивно-поведенческую терапию. Я выбрала Екатерину,
так как она показалась мне молодым и заботливым
специалистом. Я вообще не очень люблю взрослых врачей,
мне кажется молодое поколение более аккуратно относится
к душевным проблемам. Работа с Екатериной была раз…

●

08/

У меня были очень тяжелые отношения с матерью.
Попалось видео Екатерины на эту тему и я сразу поняла, что мне нужно к ней! Я уже была в терапии, но по другим
вопросам. Рядом с Екатериной я почувствовала, что готова
наконец открыть для себя эту тему, пусть и было очень больно, но Катя была рядом, сочувствовала. Это очень
эмпатичный специалист, знающий что сказать, куда…

●

07/

●

Здравствуйте. Мой отзыв:) Я очень боялась идтик психологу, долго смотрела ваши соц. сети, выбрала вас из-за вашей женственности, и энергии, которую излучаете.
Мне было важно поработать над моим перфекционизмом, который во всем: в отношении к моему телу, к тому, как
я говорю, какой меня видят другие, как я учусь и работаю.
Когда психолог заметила, что я стыжусь, это было…

05/

Я медик, в своей работе привыкла точно знать в чем проблема, но я жизни оказалось так не работает. В 40 лет впервые пришла на терапию, долго выбирала специалиста,
в соц. сети нашла ее канал. Работой с Екатериной я довольна, завершать терапию еще не готова, но уже вижу
разницу. Полгода назад я была очень потеряна, чувствовала себя пустой и выжатой. Как-то неожиданно для меня…

06/

●

●

Екатерина супер специалист! Сразу расположила к себе, еще до первой встречи, через видео почувствовала отклик «мне к ней». После первых занятий почувствовала облегчение, какие-то сны начали сниться о том, о чем
говорили. Появились новые идеи, даже вдохновение я бы сказала. Очень рекомендую всем выгоревшим
и потерявшим себя в работе!

04/

Очень откликаются убеждения Светланы о том, что мышление — это точка силы человека. Это место, где мы либо остаёмся в старых программах и автоматических реакциях, либо начинаем осознанно создавать свою реальность.
И, для меня сейчас одно из самых сильных убеждений — мышление можно и нужно постоянно расширять.
Потому что именно там начинается свобода человека: свобода видеть больше, понимать глубже и выбирать свою жизнь осознанно ❤️💋

●

03/

Девчонки 🤍
Февраль и март как будто для меня это проверки на внутреннюю устойчивость. И в итоге громче всего сейчас во мне звучит чувство внутреннего центра.
Когда понимаешь: важно не вовлекаться в чужие эмоции, не реагировать на внешний шум и не отдавать свою энергию туда, где пытаются раскачать баланс. А просто оставаться в своей ясности и верности себе.
И в этом состоянии появилось много спокойствия и ясности.

●

02/

Девчонки 🫶
Мне помогают простые вещи: остановиться, подышать, прислушаться к себе, выбрать заботу вместо спешки, движение вместо застревания в мыслях. Очень работает честность с собой и разрешение чувствовать всё, что приходит — без борьбы и самокритики.
И каждый раз, когда я выбираю себя и своё внутреннее равновесие, жизнь словно начинает течь ровнее ✨

●

01/

асто задаваемые вопросы

Ч

Важное

Навигация

Синтяева Светлана Андреевна
ИНН 772168624768

@2026. Все права защищены.

Контакты

Все средства, вырученные в рамках работы клуба я направляю на благотворительность, на помощь семьям с детьми в трудной жизненной ситуации и людям с опытом сиротства.